Carențele de vitamina D afectează sănătatea oaselor și a creierului. Medicii de la Spitalul CFR Timișoara subliniază importanța vitaminei D în prevenirea unor probleme grave de sănătate. Deficitul acestei vitamine poate apărea din diverse motive, precum expunerea insuficientă la soare, regimul alimentar sărăcăcios sau afecțiuni hepatice și renale. Vitamina D joacă un rol crucial în mineralizarea oaselor, dar și în menținerea sănătății cerebrale, influențând metabolismul neuronilor și reducând inflamația cerebrală. De asemenea, carența acestei vitamine este asociată cu agravarea simptomelor în afecțiuni neurologice precum Alzheimer și Parkinson, precum și cu riscuri cardiovasculare crescute. Specialiștii recomandă doze zilnice optime pentru diferite grupe de vârstă, subliniind importanța suplimentării, în special la gravide și copii.
Vitamina D: Esențială pentru Sănătate și Prevenție
Citeste tot articolul
Sursa & Foto Credit- "www.opiniatimisoarei.ro" Reclamatii & Reporturi Stiri contact: medialux85@gmail.com