Un pahar poate părea relaxant în momentul în care îl bei, dar dimineața următoare poate aduce anxietate, iritabilitate sau sentimentul că „totul e mai greu”. Specialiștii explică de ce apare acest fenomen-numit uneori „hangxiety” (hangover anxiety) și ce poți face pentru a reduce efectele emoționale ale alcoolului.

În momentul respectiv, un pahar poate părea o idee bună. Alcoolul te poate face să te simți relaxat, mai puțin inhibat și chiar euforic. Dimineața următoare însă, s-ar putea să regreți acel pahar în plus.

De ce alcoolul îți afectează emoțiile

Pe lângă simptomele fizice clasice...