Atunci când vine vorba de diete și de oameni care își doresc să scape de câteva din kilogramele în plus, alimentația joacă un rol extrem de importantă și face cam 70% din treabă. În majoritatea regimurilor pentru slăbit se regăsește oul, fiind considerat un aliment cu multe proteine și destul de puține calorii. Însă, cum trebuie consumat oul? Fiert sau prăjit? Mihaela Bilic a oferit răspunsul, iar acesta este diferit de ce se credea.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat modul corect de a consuma ouăle, în funcție de nevoile fiecăruia. La întrebarea fiert sau prăjit, acesta spune că există...