Zacuscă, salată de vinete sau fasole bătută? Celebrele aperitive de pe mesele românilor pot fi gustoase, dar și periculoase pentru siluetă. Nutriționistul Mihaela Bilic explică ce alegere este mai potrivită în curele de slăbire și care dintre ele poate fi inclusă cu încredere într-un regim echilibrat.

Fasolea bătută, salata de vinete și zacusca sunt preparate tradiționale, nelipsite de pe mesele românilor. Deși gustoase și hrănitoare, acestea pot deveni o adevărată provocare pentru siluetă, din cauza cantității mari de ulei folosite la preparare. Nutriționistul Mihaela Bilic atrage atenția asupra...