Alimentele grase și nesănătoase, pe care le preferăm pentru a ne consola, reduc funcția vasculară și cresc riscul de boli de inimă. Mai mult decât atât, consumul acestor alimente, pentru perioadele de stres, poate afecta recuperarea organismului de la presiune, potrivit unui nou studiu.

Alimentele nesănătoase reduc capacitatea corpului de a se reface - Foto honestly yum

Ciocolata, chipsurile, dulciurile sau alte alimente nesănătoase, pe care mulți oameni le preferă când sunt tensionați, pot reduce fluxul sanguin către creier și poate cauza o funcție vasculară mai slabă, ceea ce, la rândul său, poate avea un efect negativ asupra sănătății mentale și a funcției cognitive și poate crește riscul de boli de inimă, conform unei noi cercetări citate de The Guardian. 

Oamenii de știință spun că oamenii ar trebui să reziste tentației și să opteze pentru gustări sănătoase, în schimbul alimentelor grase și...