Dr. Patricia Vassallo, profesor asociat de cardiologie la Universitatea Northwestern, spune că există doi factori majori care contribuie la această situaţie.

În primul rând, temperaturile scăzute determină vasele de sânge să se contracte, ceea ce duce la creşterea tensiunii arteriale şi forţează inima să lucreze mai mult pentru a pompa sângele.

În al doilea rând, stresul specific sărbătorilor joacă un rol important.

„Pentru unii, sezonul este vesel, dar pentru alţii poate fi supărător sau stresant, fie că este vorba despre doliul după cei dragi, organizarea reuniunilor mari de sărbători sau relaţiile cu rudele", explică dr. Vassallo, conform Medicalxpress.

Pentru a reduce riscurile în perioada sărbătorilor, medicii au câteva recomandări importante. În primul rând, atunci când petreceţi timp în aer liber pe timp de iarnă, este esenţial să faceţi pauze frecvente...