Într-un mediu în care siguranța personală și prevenirea violenței devin tot mai complicate, județul Timiș organizează Stagiul Național de Autoapărare. Acest eveniment este gândit ca o oportunitate de învățare și dezvoltare personală, accesibil tuturor, indiferent de vârstă sau de nivelul de fitness.
Proiectul este realizat prin colaborarea a trei organizații de specialitate: CSC Giroc Chișoda, condus de președintele Gabriel Ababei, Asociația Județeană de Kempo Timiș, sub conducerea lui Răul Bar, și Daisho Ki Dojo, reprezentat de Bogdan Alic. Coordonarea acestui stagiu este realizată de Robert Manole, expert în autoapărare.
Programul stagiului și temele abordate
Programul stagiu include instructori și lectori din România și din alte țări, care vor împărtăși participanților tehnici practice și metode de gestionare a situațiilor periculoase. În plus față de antrenamentele fizice, stagiul se concentrează pe autocontrol, prevenire și identificarea timpurie a amenințărilor.
Temele principale discutate includ: gestionarea conflictelor și autocontrolul în momente de criză sau tensiune, prevenirea și combatarea bullying-ului în școli și societate, tehnici de autoapărare, cu un accent special pe protecția femeilor, și dezvoltarea încrederii în sine, precum și luarea de decizii rapide în condiții de stres.
Stagiul va avea loc conform următorului program: sâmbătă, de la 10:00 la 13:00 (deschiderea oficială și primele sesiuni practice) și de la 17:00 la 19:00 (ateliere de aprofundare); duminică, între 09:00 și 11:00 (continuarea modulelor de pregătire și finalizarea stagiului).
Organizatorii accentuează faptul că autoapărarea este, în esență, o abilitate de viață ce se bazează pe informație și pregătire responsabilă, iar acest eveniment reprezintă o invitație la prevenție și la dezvoltarea capacității de auto-protecție.
Conform Pressalert.ro