[ad_1] Soarele, efect similar sportului Bineînțeles că soarele nu poate înlocui sportul, însă expunerea la soare crește conținutul de oxigen din sânge, iar efectul este precum al unei ședințe de cardio.
Expunerea la razele dimineții ajută la pierderea în greutate.
Conform unui studiu, adulții care stau la soare dimineata au un index corporal mai mic, scrie sanovita.
Beneficiile expunerii la soare - ajută la sănătatea pielii Soarele este benefic în cazul anumitor afecțiuni ale pielii, conform Organizatiei Mondiale a Sănătății.
Expunerea la soare ajută în cazul afecțiunilor precum psoriazisul, eczemele, icterul și acneea.
Citește articolul complet pe Timiș Expres
Deschide articolul →