Vitamina D: Cum ajută sănătatea oaselor, creierului și inimii tale?

Redacția Timiș Expres · Timiș Expres

[ad_1] Deficitul de vitamina D poate agrava boli neurologice și cardiovasculare.

Deficitul de vitamina D este o preocupare majoră în rândul medicilor, având cauze variate, inclusiv expunerea insuficientă la soare și aportul alimentar scăzut.

Conform farmacistei Adela Filipescu de la Spitalul CFR Timișoara, vitamina D este esențială nu doar pentru mineralizarea oaselor , ci și pentru sănătatea creierului, având roluri importante în metabolismul neuronal și protecția barierelor hemato-encefalice.

Deficitul de vitamina D este legat de afecțiuni neurologice precum Alzheimer și Parkinson, precum și de un risc crescut de boli cardiovasculare.

Medicii subliniază necesitatea respectării dozelor maxime admise, care variază în funcție de vârstă.

Citește articolul complet pe Timiș Expres

Deschide articolul →